“ 双减”政策实施后，社会、家庭、学校对教师提出了更高的要求。为帮助教师更好地适应新的教育政策，做好个人心理调试，提升职业幸福感，12月3日，区教体局在福民巷小学举行了“教师心理健康课公益讲座”，近百名教师参加。
国家二级心理咨询师王亚平老师从心理学的角度出发，用生活中的具体事例引导老师们改变自己的认知，学会从积极角度看待问题，停止抱怨，拥有积极心态，收获幸福人生。
洛阳喜悦爱之家工作室的茹华老师，用富有亲和力的语言和行动，让老师们放松自己，聆听灵魂的召唤，学会拥抱，学会认识自己的身体，学会做幸福健身操，学会用不同的方式感受幸福，用正确的方法打开幸福之门。
河南林音心理创始人董晓琳老师从教师职业与其他职业的对比出发，让老师们发现自身职业的优势，训练老师们的正向思维能力，帮老师们学会寻找幸福。同时，她还跟老师们分享了教育学生过程中关注正向的引导，点燃孩子们信心的好的方法。
通过本次心理健康公益讲座活动，老师们更加关注自身的心理健康，学会了心理健康调试，学会享受教育幸福，为学生的成长赋能，为自我内心的充盈赋能，同时，也为扎实落实“双减”工作提供了有力保障。
供稿 | 区教体局
编辑 | 雷 静
总编 | 张晓晨
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